Die Dosierung Ihres CBD ist nicht immer einfach, insbesondere wenn Sie gerade damit beginnen. Hochpräzise Maßeinheiten in Millilitern und Milligramm, Konzentrationsangaben in Prozent – nicht jeder möchte Apotheker werden! Um jedoch die Wirkung von CBD voll auszunutzen, ohne das Produkt zu verschwenden, ist es wichtig, die richtige Dosierung zu finden. Hier ist unser Rat, um herauszufinden, wie viel CBD Sie konsumieren sollten.
Warum ist es wichtig, Ihr CBD richtig zu dosieren?
Unterdosierung oder Überdosierung, seien Sie versichert, Sie werden kein großes Risiko eingehen.
Vorschriften von Cannabidiol in Frankreich ist streng und der THC-Gehalt ist fast nicht vorhanden. Unter diesen Bedingungen ist CBD gesundheitlich unbedenklich. Selbst bei Überdosierung besteht kein Risiko, high zu werden. Dies bedeutet nicht, dass Sie mehr als nötig konsumieren sollten.
CBD trägt dazu bei, das Gleichgewicht in unserem Körper aufrechtzuerhalten, indem es auf das Endocannabinoidsystem einwirkt. Dieses System reguliert zahlreiche physiologische Prozesse, darunter das Nerven- und Immunsystem. Eine geringe Menge CBD hat keine Wirkung, während eine zu hohe Menge möglicherweise nicht genau den Erwartungen des Verbrauchers entspricht.
Es kommt auf das Gleichgewicht an, weshalb es wichtig ist, die richtige Menge CBD für Sie zu finden.
Die richtige Menge CBD
Obwohl empfohlen wird, den Schwellenwert von 150-160 mg CBD pro Tag nicht zu überschreiten, finden Sie keine genaue Dosierung für die Verwendung von Cannabidiol.
Die perfekte Menge CBD gehört vor allem Ihnen! Es hängt von mehreren Faktoren ab, die für jede Person spezifisch sind, wie Alter, Fettmasse, Gewicht, Stoffwechsel, Konzentration des gewählten Produkts, erwartete Wirkung usw.
Um Ihre Dosierung zu finden, benötigen Sie Geduld und eine Phase des Selbstversuchs. Aber lassen Sie uns zunächst über die CBD-Konzentration sprechen.
Prozentsätze und Konzentrationen von CBD
Sie werden verstanden haben, dass der CBD-Prozentsatz in einer Flasche deren Konzentration widerspiegelt.
Hier sind die Elemente, die Sie kennen müssen, um die Dinge klarer zu sehen.
Die Menge des zu konsumierenden CBD-Öls wird in der Anzahl der Tropfen gemessen. Eine 10-ml-Flasche CBD-Öl enthält etwa 200 Tropfen des Produkts. Jeder von ihnen enthält eine mehr oder weniger hohe Menge an CBD.
In einem 3 %igen Öl enthält ein Tropfen 1,5 mg CBD. In einem 6 %igen Öl enthält ein Tropfen das Doppelte, also 3 mg CBD usw.
Um mit CBD zu beginnen, beginnen Sie immer mit einem Produkt mit niedriger Konzentration.
Wie viel CBD sollte ich konsumieren?
Alles hängt von Ihrem Körper und den zu behandelnden Symptomen ab. Je nach Schweregrad ist die benötigte CBD-Menge unterschiedlich. Es wird für die Schmerzlinderung wichtiger sein als für die Behandlung leichter Angstzustände. Als Richtwert können Sie bei starken Schmerzen 100 mg CBD pro Tag erreichen, während bei leichten Stresssymptomen die Menge 10 mg pro Tag nicht überschreiten wird.
Unser Rat, um die ideale CBD-Menge für Sie zu finden
Befolgen Sie diese Tipps, um die Menge an CBD zu bestimmen, die Sie entsprechend Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen konsumieren sollten.
1- Wählen Sie Ihr CBD-Öl mit Bedacht aus
Der erste Schritt ist die Auswahl CBD-Öle der High Society. Wählen Sie ein Qualitätsöl, das garantiert frei von Schwermetallen und Pestiziden ist. Hochwertige Öle enthalten weitere Verbindungen der Cannabispflanze (Terpene, Flavonoide usw.), die an der Wirkung von CBD beteiligt sind und dessen Wirkung verbessern.
Schließlich ist die Wahl der CBD-Konzentration wichtig, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren Ihr High-Society-Laden um Rat fragen. Um alleine zu beginnen, entscheiden Sie sich für ein leicht konzentriertes Öl.
2- Beginnen Sie mit angemessenen Mengen CBD
Auch wenn die zu lindernden Schmerzen stark sind, beginnen Sie mit einem Produkt mit niedriger Konzentration und einer minimalen Menge CBD. Es gibt keine Sucht- oder Suchtwirkung bei Cannabidiol. CBD ist sogar zur Suchtbekämpfung geeignet! Aber Crescendo und Schritt für Schritt vorzugehen ist die beste Lösung.
3- Nehmen Sie sich die Zeit, auf Ihren Körper zu hören
Auf den Körper zu hören ist der Schlüssel zum Erfolg! Nehmen Sie sich Zeit, die Wirkung von CBD zu spüren. Sind sie genug? Wie lange dauert es, bis CBD wirkt? auf dich? Wie lange hält die Wirkung an? Wirkt CBD im Zielbereich? Wann und wie oftIst die Wirksamkeit von CBD für Sie optimal? Lernen Sie, Ihren Körper zu testen und geben Sie ihm mehrere Tage Zeit, um sich an die von Ihnen gewählte CBD-Menge zu gewöhnen, bevor Sie Ihre Schlussfolgerungen ziehen.
4- Passen Sie die CBD-Mengen nach und nach an
Du bist fast da! Die Mengen nach und nach zu erhöhen und Ihrem Körper zwischen den einzelnen Versuchen mehrere Tage Zeit zu geben, erfordert Zeit und Geduld. Aber lassen Sie sich nicht entmutigen und passen Sie Ihre CBD-Mengen immer wieder an.
CBD-Öl ist nicht das einzige Produkt auf dem Markt. Erliegen neue Trends bei CBD-Lebensmitteln und gönnen Sie sich etwas, indem Sie CBD- und Hanfprodukte probieren!
