Übermäßiges Schwitzen oder Hyperhidrose bezieht sich auf übermäßiges Schwitzen und betrifft etwa 3 % der Bevölkerung. Es betrifft in der Regel die Hände, Füße, Achseln und das Gesicht. Es ist für die Betroffenen im Alltag oft sehr belastend. Ein aktueller Fallbericht hebt den "unerwarteten" Erfolg von CBD bei der Bekämpfung der Hyperhidrose hervor. Aber wie kann CBD helfen, übermäßiges Schwitzen zu reduzieren?
Was ist Hyperhidrose?
Die übermäßige Schweißproduktion, vom griechischen hidrôs, was Schweiß bedeutet, bezieht sich auf die übermäßige Schweißproduktion. Nach welchen Kriterien kann man das Schwitzen als "übermäßig" einstufen? Während übermäßiges Schwitzen bei Fieber oder Hitzewallungen offensichtlich erscheint, ist es schwieriger zu sagen, wann es nicht mit einer Krankheit oder einem spezifischen Zustand zusammenhängt. Hyperhidrose ist unangenehmes Schwitzen, das schwer mit Antitranspirantien zu kontrollieren ist.
Zwischen 1 % und 3 % der Bevölkerung leiden an Hyperhidrose. Da es ein Tabuthema ist, wagen nur wenige, einen Arzt aufzusuchen. Dennoch gibt es Möglichkeiten, die Schweißproduktion besser zu kontrollieren.
Welche Arten von Hyperhidrose gibt es?
In den meisten Fällen ist die Hyperhidrose mit keinem anderen Gesundheitsproblem verbunden. Es handelt sich also um eine primäre oder idiopathische Hyperhidrose. Die primäre Hyperhidrose kann lokalisiert sein.
Lokalisiert
Nur bestimmte Körperbereiche produzieren überschüssigen Schweiß. Am häufigsten sind Hände und Füße betroffen, meist gleichzeitig. Auch die Achselhöhlen können betroffen sein, allein oder zusammen mit Händen und Füßen. Seltener kann übermäßiges Schwitzen isoliert das Gesicht und die Kopfhaut betreffen.
Generalisiert
Der Schweiß sickert übermäßig am ganzen Körper.
Manchmal verursacht ein Gesundheitsproblem oder ein anderer sehr spezifischer Grund starkes Schwitzen. In diesem Fall spricht man von sekundärer Hyperhidrose. Die Ursache kann zum Beispiel eine Infektion, eine überaktive Schilddrüse, Diabetes oder Hypoglykämie sein.
Die Exposition gegenüber einem biochemischen Stoff kann ebenfalls eine sekundäre Hyperhidrose verursachen. In solchen Fällen ist es notwendig, die Ursache der Behandlung der Hyperhidrose anzugehen. Dies konzentriert sich auf die Hyperhidrose, die mit keiner anderen Krankheit verbunden ist.
Was sind die Ursachen für übermäßiges Schwitzen?
Übermäßiges Schwitzen beginnt normalerweise in der Pubertät. Es zeigt sich hauptsächlich bei Personen, die soziale Unbeholfenheit, Hitzewallungen, Herzklopfen usw. erleben. Es tritt tagsüber auf, niemals nachts.
Wenn Sie Sport treiben oder es heiß ist, produziert Ihr Körper mehr Schweiß unter der Kontrolle einer Drüse namens Hypothalamus. Bei übermäßigem Schwitzen können zwei Phänomene auftreten. Zumindest wurde dies bei Fällen von übermäßigem Schwitzen beobachtet, die mit Angst oder Stress in sozialen Situationen verbunden sind.
Erstens würde der normale Kreislauf, der vom Hypothalamus initiiert wird, hyperaktiv werden. Außerdem wären andere neuronale Kreisläufe, die vom anterioren cingulären Cortex kontrolliert werden, beteiligt. Dieser Bereich des Gehirns spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle von Emotionen und der Anpassung an verschiedene Situationen.
Schwitzen ist ein normaler physiologischer Vorgang. Schwitzen kühlt den Körper, wenn die Körpertemperatur steigt, zum Beispiel bei körperlicher Aktivität oder bei heißem Wetter.
In der Regel handelt es sich um den Hypothalamus, eine Drüse im Gehirn, die als Kontrollzentrum fungiert. Der Hypothalamus hält die Körpertemperatur bei etwa 37 °C. Wenn die Innentemperatur steigt, reagiert er, indem er die Arterien erweitert und die Schweißproduktion erhöht. Durch Verdunstung kühlt der Schweiß den Körper.
Zwischen 2 und 5 Millionen Schweißdrüsen befinden sich auf der Hautoberfläche. Sie produzieren durchschnittlich 1 Liter Schweiß pro Tag. Bei übermäßigem Schwitzen kann die Produktion drei- bis viermal so hoch sein.
Was sind mögliche Folgen von übermäßigem Schwitzen?
Je nach Ausmaß kann übermäßiges Schwitzen schwer zu ertragen sein. Es kann ständig im Kopf sein und in der Öffentlichkeit erhebliche Unannehmlichkeiten verursachen (schwitzige Hände, Gerüche, durchnässte Kleidung usw.). Die Person befindet sich dann in einem Teufelskreis. Tatsächlich wird das Schwitzen selbst als unangenehm empfunden, und die Unannehmlichkeit verursacht weiteres Schwitzen. Forschungen haben auch gezeigt, dass etwa ein Viertel der Menschen mit sozialer Angststörung übermäßiges Schwitzen hat, was die Phobie an sich verschärft.
In Bezug auf die physiologischen Folgen sind Menschen, die übermäßig schwitzen, natürlich anfälliger für Dehydration. Außerdem macht das Schwitzen die Haut empfindlicher gegenüber verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Hitzepickeln, Pilzinfektionen, Nagelpilz und Warzen.
Wie behandelt und verhindert man übermäßiges Schwitzen?
Verschiedene Behandlungsarten sind verfügbar, insbesondere für fokale oder lokale Hyperhidrose.
Die Hauptbehandlungsformen sind:
Topische Lösungen
Topische Medikamente enthalten eine höhere Konzentration an Aluminiumsalzen als gewöhnliche Antitranspirantien. Sie werden zur Behandlung leichterer Formen der Hyperhidrose verwendet. Bei dieser Art der Behandlung kann es zu Reizungen kommen, einschließlich eines Brenn- und Kribbelgefühls.
Oral eingenommene Medikamente
Bestimmte Medikamente können verschrieben werden, um das Schwitzen zu reduzieren, indem sie auf die cholinergen Nerven wirken. Zu den mit diesen Medikamenten verbundenen Nebenwirkungen gehören trockener Mund, Verstopfung, schnelle Herzfrequenz, Harnprobleme, Sedierung und verschwommenes Sehen.
Botulinumtoxin A
Diese Behandlung wird bei fokaler Hyperhidrose der Achselhöhlen oder Handflächen eingesetzt. Die Behandlung besteht darin, eine chemische Substanz in den betroffenen Bereich zu injizieren, die die Nervenimpulse zu den Schweißdrüsen blockiert. Die Injektionen werden alle paar Monate intradermal verabreicht. Zu den Nebenwirkungen gehören Schmerzen an der Injektionsstelle, Juckreiz und Kopfschmerzen.
Chirurgische Eingriffe
Die chirurgische Zerstörung oder Störung der Nervenbahnen, die die Schweißdrüsen zur Schweißproduktion anregen, kann bei Personen eingesetzt werden, die auf andere Behandlungen nicht gut ansprechen. Die Risiken der Operation umfassen: Infektionen, Blutungen und bestimmte Nervenschäden. Es besteht auch das Risiko einer kompensatorischen Hyperhidrose, die durch übermäßiges Schwitzen in einem anderen Körperbereich nach dem Eingriff gekennzeichnet ist.
Ionophorese
Bei dieser Behandlungsform wird der betroffene Bereich in Wasser getaucht und ein elektrischer Strom durchfließt ihn. Es ist nicht genau bekannt, wie diese Behandlung funktioniert. Es ist jedoch möglich, dass die elektrische Ladung die Schweißproduktion der Drüsen beeinflusst. Diese Methode benötigt viel Zeit (mehrere Wochen Behandlung), um normale Schweißwerte zu erreichen. Zu den Nebenwirkungen dieser Behandlung gehören Trockenheit und Hautablösung.
Leider gibt es keine Möglichkeit, übermäßiges Schwitzen zu verhindern. Die Behandlung kann jedoch Linderung verschaffen. Außerdem sind auch andere, natürlichere Alternativen wie CBD (Cannabidiol) möglich.
CBD und Hyperhidrose: hin zu einem allgemeinen Wohlbefinden
Die erste Lösung wird sein, die emotionalen Phänomene, die das Schwitzen verstärken, wie Stress und Angst, zu verlangsamen. CBD kann dann ins Spiel kommen, um bei der Reduzierung der Stressfaktoren zu helfen.
Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigte unerwartet eine signifikante Verbesserung der Symptome der Hyperhidrose, die übermäßiges Schwitzen verursacht, durch CBD.
In einem ersten Fall zeigte ein 43-jähriger Mann, der seit seiner Jugend an sozialer Phobie litt, Symptome wie Tachykardie, extreme Angst und vermehrtes Schwitzen vor Präsentationen bei der Arbeit. Er erhielt 300 mg CBD eine Stunde vor der Arbeit und stellte fest, dass er "nicht mehr seine Hände mit einem Taschentuch abwischen muss", um Menschen zu begrüßen. Monate später "schwitzte er immer noch nicht" und nachdem er das CBD abgesetzt hatte, kehrten die Symptome innerhalb weniger Tage zurück.
Der zweite Fall betraf eine 27-jährige Frau, bei der Autismus-Spektrum-Störungen, Störungen des autonomen Nervensystems und Epilepsie diagnostiziert wurden. Sie berichtete über schwitzige Hände sowie andere Beschwerden wie Schmerzen, Angstzustände und anhaltende Gedanken. Nach der Einnahme einer Kombination aus CBD mit bis zu 0,3 % THC bemerkte sie eine Verbesserung ihrer Symptome, insbesondere des Schwitzens.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass "CBD ein breites Spektrum an antipsychotischen, schlafregulierenden, antidepressiven, anxiolytischen, stimmungsstabilisierenden, antiemetischen, antiepileptischen, entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften haben könnte."
"Diese gemeldeten Fälle zeigten einen unerwarteten Erfolg bei der Kontrolle der Hyperhidrose und legen die Verwendung von CBD als neue Behandlungsoption nahe."
"Dieser alternative therapeutische Ansatz erfordert weitere Forschung, da er in der veröffentlichten wissenschaftlichen Literatur nicht umfassend diskutiert wurde."
Wenn man sich für eine CBD-Lösung entscheidet, kann eine Person mit Hyperhidrose auf CBD-Öl zurückgreifen. Das CBD-Öl, das leicht einzunehmen ist, ist die gebräuchlichste Methode, Cannabidiol zu konsumieren. Obwohl es viele verschiedene Wirkungen hat, interagiert es hauptsächlich über die endocannabinoiden Rezeptoren im Gehirn mit dem Körper.
Wie wählt man die richtige CBD-Dosierung?
Die Dosis basierend auf dem Körpergewicht schätzen
Wie bei den meisten Substanzen benötigen schwerere Personen mehr, um die Wirkungen von CBD zu spüren. Eine gute Faustregel zur Bestimmung der geeigneten CBD-Dosis besteht darin, je nach Bedarf zwischen 1 mg und 6 mg CBD pro 5 kg Körpergewicht einzunehmen.
Klein anfangen und allmählich steigern
Angenommen, Sie haben einen Freund, der nicht mehr als 90 kg wiegt und zweimal täglich 50 mg CBD einnimmt, was ihm viele Vorteile bringt. Da Sie ungefähr dasselbe Gewicht haben, empfiehlt er dieselbe Dosierung. Hier ist der Grund, warum dies nicht die beste Methode ist, Ihre Dosis zu wählen:
Nicht nur sind wir alle unterschiedlich geschaffen, sondern jeder von uns hat seine eigene Geschichte im Umgang mit Substanzen, Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Dingen, die wir unserem Körper geben. Aus diesem Grund haben wir alle eine unterschiedliche Körperchemie, was beeinflusst, wie der Körper auf CBD reagiert.
Das gesagt, ist es wichtig, zunächst Ihre theoretische Dosierung basierend auf Ihrem Körpergewicht zu bestimmen und zu bewerten, wie Ihr Körper auf diese Menge CBD reagiert. Dann sollte die Dosis schrittweise erhöht werden, während Sie die Empfindungen und Ergebnisse überwachen, bis die richtige CBD-Dosis gefunden ist.