Beginnen Ihre Gedanken jedes Mal zu schweifen, wenn Sie sich ins Bett legen? Fällt es Ihnen schwer, in Morpheus' Arme zu sinken? Vielleicht haben Sie schon CBD ausprobiert, aber wissen Sie, dass es ein anderes Cannabinoid gibt, das noch wirksamer für besseren Schlaf ist? Eine Molekül wurde im Hanf entdeckt und könnte dank seiner schlaffördernden Eigenschaften genauso populär werden wie CBD: Es handelt sich um das berühmte CBN. Haben Sie schon davon gehört? Dieses Molekül soll eine synergistische Wirkung haben, die den Schlaf bei Menschen mit Schlaflosigkeit fördert. Sind Sie neugierig? Hier ist alles, was Sie über CBN wissen müssen!
Was ist CBN?
In den letzten Jahren hat CBN Einzug in die Natur-Wellness-Industrie gehalten. Bekannt als Cannabinol, ist es ein Cannabinoid, das in sehr kleinen Mengen im Hanf vorkommt. Genauer gesagt ist CBN ein Nebenprodukt von THC. Tatsächlich wandelt eine längere Einwirkung von Hitze, Luft und Licht THC in CBN um. Im Laufe der Zeit nimmt THC ab, während CBN zunimmt. Im Vergleich zur berauschenden Wirkung von THC hat CBN die gleiche Wirkung wie CBD. Beide sind frei von psychoaktiven Effekten bei den Konsumenten. Diese mildere Verbindung soll echte Vorteile haben, wie die Verbesserung des Schlafs, entzündungshemmende, schmerzlindernde, krampflösende Wirkungen und Appetitanregung. Außerdem handelt es sich um eine Art Cannabinoid, das sedierende und beruhigende Eigenschaften besitzt, die Ihnen helfen können, besser einzuschlafen.
Wie wirkt CBN im Körper?
Alle Cannabinoide interagieren mit dem Endocannabinoid-System (ECS) unseres Körpers. Es handelt sich um ein weitreichendes Netzwerk chemischer Signale und Endocannabinoid-Rezeptoren (CB1 und CB2), die Appetit, Schmerz, Stress, Energie, Stoffwechsel, Gedächtnis, Stimmung, Schlaf usw. regulieren. Cannabinoide haben jedoch unterschiedliche Wirkungen auf Geist und Körper. CBN soll eine geringe Affinität zu CB1-Rezeptoren (verbunden mit Funktionen des zentralen Nervensystems) und eine hohe Affinität zu CB2-Rezeptoren (verbunden mit Körperzellen) haben.
CBN und Schlaf: Gehören sie zusammen?
Mit unserem heutigen Lebensstil leiden die meisten von uns irgendwann im Leben an Schlafstörungen. Die Gründe sind vielfältig und können psychologischer Natur oder auf ungesunde Lebensgewohnheiten zurückzuführen sein. Haben Sie alle möglichen Methoden gegen Schlaflosigkeit ausprobiert, aber ohne Erfolg? Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, auf eine natürliche Lösung zu setzen, nämlich Cannabinol? Erste Forschungen deuten darauf hin, dass CBN eine sehr positive Wirkung auf den Schlaf haben könnte. Forscher sehen bei diesem Molekül mehr Potenzial im Vergleich zu CBD.
Wie verbessert CBN den Schlaf?
Oft als "Schlaf-Cannabinoid" bezeichnet, wird Cannabinol im Wellness-Bereich immer beliebter. Neuere Studien haben gezeigt, dass CBN das wirksamste Beruhigungsmittel unter allen Cannabinoiden sein soll. Es gilt als sehr effektive natürliche Schlafhilfe für Erwachsene. Seine beruhigende Wirkung reduziert Stress und fördert einen tieferen Schlaf. Wie CBD reduziert CBN Angstzustände, lindert posttraumatischen Stress und hat sedierende Effekte, jedoch mit größerer Wirksamkeit beim Schlafen. Diese Wirkungen sind ideal, um eine schöne, erholsame Nacht zu gewährleisten, da es eine tiefe Entspannung bewirkt. Je erholsamer Ihr Schlaf ist, desto besser werden Sie sich mental und körperlich fühlen.
Aufgrund seiner beeindruckenden Eigenschaften soll CBN vielen Menschen mit Schlafproblemen geholfen haben. Eine Studie aus dem Jahr 1975 untersuchte die Wirkungen von CBN bei fünf Männern. Sie gaben an, diese Wirkungen in einem größeren Maß zu spüren.
Außerdem bestätigte die Studie, dass die Einnahme von CBN den Schlafzyklus des Nutzers verändert und die REM-Schlafphase verkürzt. Das ist ein gutes Zeichen für einen erholsamen Schlaf. Allerdings ist es gerade in dieser Phase, in der wir unsere lebhaftesten Träume haben. Daher wäre Cannabinol für Patienten geeignet, die unter Nachtschrecken aufgrund von Angstzuständen oder PTBS (posttraumatisches Stresssyndrom) leiden.
Daher ist die Beziehung zwischen CBN und Schlaf inzwischen gut belegt. Es handelt sich also um ein natürliches Schlafmittel, das für die regelmäßige Anwendung bei Menschen mit Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen empfohlen wird.
Ist es risikofrei?
CBN wurde lange Zeit als unerwünschtes Nebenprodukt von THC betrachtet, doch inzwischen weiß man, dass dieses klassische Cannabinoid Entspannung und schnelles Einschlafen fördert. Es vermittelt das gleiche Gefühl von Entspannung, Ruhe und Gelassenheit wie CBD. Alles, was man für eine gute Nachtruhe braucht. Außerdem hat es keine unangenehmen Nebenwirkungen, da es ein nicht-psychoaktives Molekül ist. Die erste Studie zu diesem Thema wurde 1975 durchgeführt, und alle nachfolgenden Studien bestätigten die Wirkung von CBN auf den Schlaf.
Welche CBN-Produkte helfen beim besseren Schlaf?
Da CBN im Hanf nur in geringer Konzentration vorkommt, ist es nicht so verbreitet wie andere Cannabinoide. Dennoch ist es auf dem Markt in Form von Öl erhältlich, insbesondere in Kombination mit CBD. Um von seinen Vorteilen zu profitieren, bieten wir Ihnen ein CBN-Öl mit Vollspektrum an, das unverzichtbar ist, um Schlafstörungen zu bekämpfen. Verwenden Sie es einfach sublingual. Dies ist der beste Weg für eine schnelle Aufnahme, da die Wirkung etwa 10 Minuten nach der Einnahme erwartet wird. Für bessere Ergebnisse nehmen Sie es vor dem Schlafengehen ein. Für diejenigen, die Extrakte bevorzugen, werden wir in wenigen Tagen CBN-Harz herausbringen.
Wie sieht es mit der Dosierung aus?
Die ideale CBN-Dosis hängt von mehreren Faktoren ab, darunter die Empfindlichkeit gegenüber dem Molekül, das Körpergewicht, der Stoffwechsel und die gewünschten Effekte. Die Wirkungen von CBN können von Person zu Person variieren. Möglicherweise müssen Sie experimentieren, um die für Sie passende Dosierung zu finden. Für beste Ergebnisse nehmen Sie die niedrigste CBN-Dosis und steigern diese schrittweise, bis der gewünschte Effekt eintritt. Außerdem erinnern wir Sie daran, dass Cannabinol kein Medikament ist und nicht als solches betrachtet werden sollte. Wenn Sie unter starken Schlafproblemen leiden, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren.
Abschließend lässt sich sagen, dass CBN, ähnlich wie CBD, aufgrund seiner positiven Wirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden immer gefragter wird. Studien bestätigen dies: Obwohl es kein Schlafmittel ist, hilft CBN beim Einschlafen und sorgt für einen besseren Schlaf. Während es in seinen Vorteilen dem CBD ähnelt, ist es jedoch deutlich wirksamer bei Schlafstörungen.
