Es geht wieder los für 3 Wochen Telearbeit! Während manche Menschen sich über die Rückkehr von der Arbeit nach Hause freuen, ist sie für andere gleichbedeutend mit Stress.
Cannabidiol oder CBD ist ein aktives Molekül, das in der Hanfpflanze, auch Light-Cannabis genannt, vorkommt. Sie verbessert unser Wohlbefinden auf vielen Ebenen und erweist sich als echter Verbündeter, wenn es um Telearbeit geht.
Hier sind 4 gute Gründe, CBD einzunehmen, um Ihr Wohlbefinden bei der Telearbeit zu gewährleisten.
CBD reduziert Stress
Anders als man denkt, kann Telearbeit eine Quelle von Stress sein: kein Kontakt mehr zu Kollegen, Konzentrationsschwierigkeiten, manchmal das Gefühl, auf sich allein gestellt zu sein … Das sind alles Situationen, die ein Gefühl von Stress erzeugen können Stress.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass CBD auf Stress und Ängste wirkt und diese deutlich reduziert. Es bindet an Cannabinoidrezeptoren, um die Botschaft abzuschwächen, die ein Angstgefühl auslöst.
Die Einnahme von CBD wird dazu beitragen, Ihren Stress abzubauen und etwaige Ängste zu lindern, die während dieser Zeit der Telearbeit auftreten können.
CBD steigert die Produktivität
CBD hat viele Vorteile und wirkt sich insbesondere auf unsere Kreativität und Produktivität aus.
Hanf oder leichtes Cannabis besteht aus Cannabinoiden wie CBD und THC, aber auch Terpene. Letztere sind Arten natürlicher Aromen, die viele Vorzüge haben, ähnlich wie ätherische Öle.
Diese tragen wie Alpha-Pinen dazu bei, die Konzentration zu steigern, das Gedächtnis zu verbessern und die Kreativität anzukurbeln.
Darüber hinaus hilft seine Anti-Stress-Wirkung, sich zu konzentrieren und Aufmerksamkeitsstörungen zu vermeiden. Das macht Sie leistungsfähiger und motivierter.
Halten Sie Ihre Stimmung mit CBD aufrecht
Wie Sie wissen, beeinflussen Terpene unsere Stimmung positiv: Beta-Caryophyllen beispielsweise beeinflusst Ihre Moral und hilft Ihnen, wieder gute Laune zu bekommen. Limonen wiederum verbessert die Stimmung erheblich und sorgt für einen Energieschub.
CBD wird auch eine stabilisierende Rolle in den Systemen unseres Körpers spielen, einschließlich derjenigen, die unsere Stimmung regulieren. Daher wird es zur Behandlung von Depressionen und Stimmungsstörungen empfohlen.
Darüber hinaus wirken sich weniger Stress und besserer Schlaf automatisch positiv auf Ihre Stimmung aus.
Genug, um sicherzustellen, dass Sie auch bei der Remote-Arbeit positiv und motiviert bleiben.
CBD verbessert den Schlaf
Während CBD tagsüber Kreativität und Produktivität fördert, reguliert es abends unseren Schlaf. CBD erleichtert nachweislich das Einschlafen.
Seine Anti-Stress-Wirkung hilft unserem Körper, sich zu entspannen und in einen Moment der Entspannung einzutauchen. Entspannt beruhigt sich unser Geist und die Einschlafphase wird beschleunigt.
Neuere Studien belegen zudem tendenziell, dass CBD in Kombination mit Melatonin (dem Schlafhormon) dabei hilft, die Phasen paradoxen Schlafs zu regulieren. Es würde daher zu einem tieferen und erholsameren Schlaf beitragen.
Wie wir jedoch wissen, hat ein guter Schlaf erhebliche Auswirkungen auf unsere tägliche Aktivität und Gesundheit.
In welcher Form sollte man CBD einnehmen?
CBD gibt es in vielen Formen. Die wichtigsten Produkte zur Verbesserung der Telearbeitsbedingungen sind CBD-Öl und Kräutertees.
Sublinguales CBD-Öl
Der sublinguale CBD-Komplex der High Society ist die am schnellsten assimilierbare und wirksamste Form im Alltag. Um alle Vorteile von CBD zu nutzen, geben Sie einfach ein paar Tropfen unter die Zunge und warten Sie zwischen 30 und 60 Sekunden, bevor Sie es schlucken. Die Wirkung von Cannabidiol ist 10 bis 20 Minuten nach der Einnahme spürbar.
CBD-Kräutertees
DER CBD-Kräutertees sind ideal, um Sie bei Ihren Gourmet- und Entspannungspausen zu begleiten. Der darin enthaltene Hanf bringt Ihnen alle Vorteile von CBD. Da der Kräutertee eingenommen wird, tritt die Wirkung 1 bis 2 Stunden nach dem Trinken des Aufgusses ein.
Sie werden verstanden haben, dass CBD ein starker Verbündeter ist und effektiv, das es in vielen Formen gibt. Genug, um in diesem stressigen Kontext ein wenig Gelassenheit zu finden.
