Seit seiner Legalisierung ist das CBD ist ein Thema, das in den Nachrichten zunehmend präsent ist, vor allem im Zusammenhang mit gesundheitliche Vorteile ihm zugeschrieben.
Diese Vorteile wären zahlreich und reichen von der Unterstützung der Konzentration bis hin zu entspannende und beruhigende Wirkung auf Schmerzen oder sogar Stress. Darüber hinaus wäre es auch empfehlenswert, regelmäßig CBD zu konsumieren, wenn Sie zu Angststörungen oder generalisierten Angstzuständen neigen.
Ein solcher Erfolg veranlasst uns, uns bestimmte Fragen zu stellen:
- Sind diese Vorteile real?
- Kann CBD Stress und Ängste reduzieren?
- Besteht eine Suchtgefahr?
Es kommt häufig zu Verwechslungen zwischen CBD und THC und damit auch zu einer Verwechslung der damit verbundenen Vorteile und Risiken. Im Gegensatz zu THC hat CBD verschiedene Vorteile für unsere Gesundheit, ohne dass eine Suchtgefahr besteht. Wir haben eine Reihe relevanter Informationen zusammengestellt, damit Sie besser verstehen, was CBD ist und welche positiven Auswirkungen es auf Ihr Stressniveau und Ihre Angstanfälle haben kann.
Was ist CBD?
Die Hanfpflanze Cannabis Sativa besteht aus verschiedenen Molekülen, zu denen auch CBD gehört.
CBD, auch Cannabidiol genannt, unterscheidet sich stark von seinem Cousin THC. Während THC psychotrope Eigenschaften hat und ein hohes Suchtrisiko birgt, CBD, seinerseits, hat verschiedene gesundheitliche Vorteile, mehr ohne das geringste Suchtrisiko.
Gerade aufgrund dieser bemerkenswerten Unterschiede wurde CBD in den meisten Teilen Europas legalisiert. Es gilt als eine vollkommen gesunde Substanz, die frei und in Ruhe konsumiert werden kann. Was die Dosierung oder gar die Häufigkeit des Verzehrs angeht, gibt es keine offizielle Kontraindikation zu diesem Thema.
Der CBD-Konsum ist für jeden Menschen einzigartig, abhängig von spezifischen persönlichen Bedürfnissen wie Wohlbefinden, Schmerzlinderung oder Linderung von Stress- und Angststörungen.
Wenn es um die Form geht, in der CBD konsumiert werden kann, steht Ihnen eine große Auswahl zur Verfügung. Das Öl und das CBD-Blüten stellen die am weitesten verbreiteten und wirksamsten Konsummethoden bei Stress und Ängsten dar Aufgüsse mit CBD sind auch einfach zu bedienen. Es liegt an jedem, die Art des Konsums zu finden, die ihm am angenehmsten und praktischsten erscheint.
Die verschiedenen Ursachen von Stress- und Angststörungen
Angst und Stress betreffen fast 1 Französisch von 4.
Angesichts dieser besonders hohen Zahl ist es wichtig, zunächst zu verstehen, was sich dahinter verbirgt.
Stress, Angst, Angstattacken, Angststörungen... Es gibt viele Begriffe, aber sie alle vermitteln eine bestimmte Aussage psychisches Unbehagen, je nach Person mehr oder weniger schwerwiegend und intensiv.
Es ist wichtig zu betonen, dass Stress und Angst vor allem physiologische Reaktionen sind, also natürliche Reaktionen, die auf die Situationen und Emotionen reagieren, denen man begegnet.
Wenn Stress in unserem Alltag immer mehr Raum einnimmt und uns am Ende überwältigt, können die Angstreaktionen noch heftiger ausfallen und es wird dann schwierig, ein gewisses Gleichgewicht zu finden.
Daher ist es wichtig, dies zu tun behandeln der Stress und die Angst, die man spürte bei den ersten Anzeichen.
Stress, Panikattacken, Angstzustände: Welche Vorteile bietet CBD?
Eine der aussagekräftigsten Studien zu diesem Thema ist zweifellos „ Die TRAILS-Studie », durchgeführt im Jahr 2011. Es ist Teil einer Reihe von Studien mit allen Dieselbe abschließende Meinung zur Einnahme von CBD bei Stress und Angstzuständen : Ja, CBD hat echte Vorteile und sogar therapeutische Wirkungen.
Es hat sich gezeigt, dass Menschen, die CBD konsumieren, viel besser mit Stress umgehen können. Dies wäre insbesondere darauf zurückzuführen, dass die Einnahme von CBD eine Senkung des Cortisolspiegels im Körper begünstigt, wobei Cortisol das Stresshormon ist.
Darüber hinaus könnte CBD dank der Aktivierung von Serotoninrezeptoren (dem Glückshormon) eine echte Anti-Stress-Leistung in unserem Körper erzielen.
So ein Kombination aus Senkung des Cortisolspiegels und Erhöhung des Serotoninspiegels, hat einen direkten und erheblichen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden der CBD-Konsumenten.
Welche Dosierung von CBD-Öl zur Linderung von Angstzuständen?
Fragen zur Konsumform von CBD sowie seiner Dosierung sind die am häufigsten gestellten Fragen.
Seit seiner Legalisierung kann CBD unter gefunden und daher konsumiert werden viele Formen : Kristalle, E-Liquid, Aufgüsse, Blumen und insbesondere Öle.
Letztere, CBD-basierte Öle, stellen aufgrund ihrer Konzentration eine der beliebtesten Konsumformen dar. Dies wird teilweise durch die Universalität gerechtfertigt, die seine Verwendung ermöglicht, sowohl durch Anwendungsgebietsschema an schmerzenden Körperstellen sublinguale Lösung für schnellere Effekte.
Bezüglich der Dosierung gibt es keine offizielle Empfehlung. Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse und auch unterschiedliche Grenzen. Diese Faktoren werden direkt von der Konsumerfahrung, der Häufigkeit, dem Grad des abzubauenden Stresses, der Krankengeschichte oder sogar der Genetik beeinflusst.
Generell ist zu bedenken, dass bei CBD keinerlei Suchtrisiko besteht. Zurück zur Dosierung: Das Grundprinzip besteht darin, mit kleinen Mengen Öl zu beginnen, um seine Reaktion zu testen. Nach und nach müssen Sie dann die Dosierung steigern, bis Sie die gewünschte Linderung Ihrer Angstzustände erreichen.
