Seit 2018 ist Cannabidiol überall: in den E-Liquids von E-Zigaretten, in Nahrungsergänzungsmitteln in Kapselform, in Kosmetikprodukten und sogar in den CBD-Shops, die überall in Frankreich wie Pilze aus dem Boden schießen.
Man sieht sogar auf den Theken von Feinkostläden alle Arten von CBD-basierten Lebensmitteln erscheinen: Bonbons, Tees, Schokolade usw.
Sind diese CBD-Lebensmittel wirksam oder nur ein reiner Trend?
Was ist der Nutzen des Konsums von CBD-Lebensmitteln?
CBD (Cannabidiol), gewonnen aus Hanf, ist ein Wirkstoff mit vielfältigen Vorteilen. Es wirkt auf das Endocannabinoid-System unseres Körpers, das viele physiologische Prozesse reguliert: Kontrolle von Emotionen, Appetit, Entzündungen, Aktivität der Immunzellen, …
CBD-Nahrungsergänzungsmittel sind zudem für ihre Wirksamkeit auf das Immun- und Nervensystem bekannt. Daraus entstand auch die Idee, CBD einzunehmen. Achten Sie jedoch darauf, Hanföl und CBD-Öl nicht zu verwechseln.
Das aus gepressten Hanfsamen gewonnene Öl hat nicht die gleichen Eigenschaften wie das durch Destillation von Pflanzenteilen (Blätter, Stängel, Blüten) gewonnene CBD-Öl. Während Hanföl als Superfood gilt, insbesondere wegen seiner Antioxidantien und Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, hat CBD-Öl anerkannte therapeutische Eigenschaften.
Nahrungsergänzungsmittel mit dem Hinweis „aus Hanföl hergestellt“ haben daher nicht die gleichen Wirkungen wie CBD-Lebensmittel. Die beiden Öle sind sowohl unterschiedlich als auch ergänzend und können im selben Produkt vorkommen.
Der Konsum von CBD-Lebensmitteln soll es ermöglichen, alle Vorteile von Cannabidiol für unseren Körper zu nutzen.
CBD-haltige Lebensmittel: nur ein Trend?
In allen möglichen Formen, von den originellsten bis zu den spielerischsten, sind CBD-Lebensmittel nur ein Trend oder wirklich wirksam?
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass CBD, ob inhaliert, eingenommen oder auf die Haut aufgetragen, seine Eigenschaften behält und der Konsument von seinen Vorteilen profitieren kann, insbesondere gegen Stress, Schmerzen, Entzündungen, Schlaflosigkeit, …
Je nach Verabreichungsart sind die Wirkungen jedoch mehr oder weniger unmittelbar und intensiv.
Für eine schnelle Wirkung bevorzugt man das Inhalieren oder die Anwendung unter der Zunge für eine nahezu direkte Wirkung. In Lebensmitteln integriert, benötigt CBD hingegen länger, um vom Körper aufgenommen zu werden, und die verbleibende Menge, die das Gehirn erreicht, ist geringer.
Kann man CBD-haltige Lebensmittel bedenkenlos essen?
All diese neuen CBD-Leckereien sind verlockend und können ohne Angst vor Neben- und unerwünschten Wirkungen konsumiert werden.
Seien Sie dennoch aufmerksam bezüglich der Qualität der Produkte, ihrer Herkunft, ihres CBD-Gehalts und der Nutzerbewertungen.
Wie bei sublingualen Ölen oder E-Liquids für elektronische Zigaretten testen Sie das Produkt immer mit kleinen Mengen, zum Beispiel 0,2 mg CBD/kg Körpergewicht.
Warten Sie 45 Minuten, um die Wirkung zu spüren, und wiederholen Sie den Test am nächsten Tag, wenn nichts passiert. Gehen Sie immer schrittweise vor und hören Sie auf Ihren Körper.
