In der langen Liste der Alltagsbeschwerden stehen Schlaflosigkeit und andere Schlafstörungen ganz oben.
Schlafstörungen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da schlechter Schlaf nicht erholsam ist und verschiedene Nebenwirkungen wie ständige Müdigkeit, Rückenschmerzen, chronische Migräne oder sogar Schmerzen verursachen kann.
Wie werden Schlaflosigkeit und Schlafstörungen charakterisiert?
Hat CBD-Öl eine therapeutische Wirkung bei Schlafstörungen?
Im Gegenteil: Kann CBD Sie am Schlafen hindern?
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was Schlaflosigkeit ist und wie CBD-Öl mit Ihrem Körper und Gehirn interagiert, um die Symptome deutlich zu lindern.
Weitere Details folgen.
Schlaflosigkeit und Schlafstörungen, Definitionen und Symptome
Schlafstörungen haben keine einheitliche Definition, sondern vereinen viele unabhängige Beschwerden wie Schlafapnoe, Albträume, Schlaflähmung und natürlich Schlaflosigkeit.
In seiner Studie aus dem Jahr 2008 mit dem Titel „ Den Franzosen mangelt es an Schlaf », INPES hat das nicht weniger bewiesen 45 % der 25- bis 45-Jährigen litten unter Schlafstörungen und konnte nicht genug Schlaf bekommen. Laut dem französischen Gesundheitsbarometer 2017 gab die Hälfte der Menschen im Alter von 18 bis 75 Jahren an, in den 8 Tagen vor dieser Studie Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen gehabt zu haben, was einem besorgniserregenden Anstieg von 6 Punkten pro Jahr im Vergleich zu einer Referenzstudie aus dem Jahr 1995 entspricht .
Aber was hat CBD damit zu tun?
Welchen Zusammenhang hat es mit unserem Einschlafen und der erholsamen Qualität unseres Schlafes?
Diesen engen Zusammenhang zwischen CBD und Schlaf erklären wir Ihnen umgehend.
Welche Form von CBD zur Verbesserung des Schlafes?
Manchmal sind wenig Informationen bekannt, unser Körper ist mit dem ausgestattet, was wir als a bezeichnen Endocannabinoid-System, das insbesondere aus CB1- und CB2-Rezeptoren besteht.
Diese Rezeptoren sind mit verschiedenen Aspekten unseres täglichen Funktionierens verbunden, wie zum Beispiel unserem Umgang mit Emotionen, unserer Widerstandsfähigkeit gegen Schmerzen, Stress und dem Gefühl des Wohlbefindens.
Die zahlreichen Studien und praktischen Vergleiche, die im Laufe der Jahre durchgeführt wurden, zeigen ohne Zweifel, dass CBD-Öl nichts anderes als die wirksamste Form von CBD ist, sowohl hinsichtlich der Geschwindigkeit, mit der die Wirkung eintritt, als auch der Universalität seiner Verwendung.
Bei Massagen, als Zutat in Gerichten oder auch sublingual, CBD-Öl ist die beliebteste Konsummethode unter CBD-Enthusiasten.
Bei High Society finden Sie sie in verschiedenen Konzentrationen, wobei Sie wissen, dass die Wirkung umso größer ist, je höher die Konzentration ist. Zum Beispiel, CBD-Öl-Elixier 5 % eignet sich perfekt für Einsteiger und ermöglicht ihnen dank einer geringen Dosierung den Einstieg in die CBD. Auf einer anderen Seite, CBD-Öl 10 % ist eines der konzentriertesten Öle der Marke, eine Intensität und hohe Wirksamkeit, zu der eine sehr angenehme Note wilder Minze hinzukommt.
Unter den von High Society angebotenen Ölen bleibt das interessanteste zur Überwindung Ihrer Schlafstörungen bestehen CBN-Öl 2 %. Mit seiner Kombination aus CBD und CBN, einem der anderen Cannabinoide der Hanfpflanze, wurde dieses Öl speziell entwickelt, um das Einschlafen zu beschleunigen und die Dauer des Tiefschlafs zu verlängern.
(Sehr) nützliche Informationen: Die überwiegende Mehrheit der CBD-Öle der High Society sind Vollspektrumöle, das heißt, ihre Zusammensetzung integriert alle Cannabinoide der Hanfpflanze und trägt so zur Reinheit, Wirksamkeit und Zuverlässigkeit des Produkts bei.
CBD-Öl und Schlaf, welche therapeutischen Wirkungen?
Unabhängig davon, welches Öl Sie speziell auswählen, sollten Sie bedenken, dass CBD-Öl völlig natürliche Eigenschaften hat, die zu einer sehr guten Qualität und insbesondere zu einem erholsamen Schlaf führen.
Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass CBD-Öl in der Lage ist, bereits zehn bis zwanzig Minuten nach der Einnahme, insbesondere sublingual, Stress oder sogar Migräne deutlich zu reduzieren.
Durch die Aufnahme über die Schleimhäute zirkuliert CBD-Öl direkt im Blut, ohne das Verdauungssystem passieren zu müssen, und hier beginnt eine Art positiver Kreislauf.
Deutliche Reduzierung von Stress und Ängsten
Die natürlichen Eigenschaften des so absorbierten CBD tragen dazu bei, Stress abzubauen, das Wohlbefinden und die Entspannung zu steigern, das Einschlafen zu erleichtern und die erholsame Nachtruhe zu verbessern.
Aber in diesem positiven Kreislauf beginnt alles mit der Reduzierung von Stress und Ängsten. Das ist nicht trivial, denn Stress und Angst sind beide die Hauptursachen für Schlafprobleme aller Art.
Linderung der Schlafapnoe-Symptome
Schlafapnoe ist eine Erkrankung, die zunächst beängstigend sein kann. Es ist jedoch möglich, den Schweregrad zu verringern, indem man direkt auf die Symptome einwirkt. Und genau das kann CBD-Öl.
CBD-Öl hat eine therapeutische Wirkung auf den Vagusnerv, der für unser Atemgefühl verantwortlich ist. CBD lindert somit die Atemwegsbeschwerden, die Schlafapnoe verursachen.
Erhöhte Tiefschlafzeit
CBD lindert nicht nur Stress und Atemstörungen, die Schlafapnoe verursachen, sondern verbessert auch die Tiefschlafzeit und reduziert den paradoxen Schlaf, die Schlafphase, die Albträume und andere Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit verursacht.
Und das alles ohne die typischen Nebenwirkungen von Schlaftabletten.